Quand aller voir un thérapeute?

Si la plupart du temps nous trouvons des solutions à nos problèmes, il arrive parfois que ni nos ressources, ni l’aide de notre entourage ne permettent de les surmonter. C’est souvent à ce moment précis que la décision de consulter se fait sentir.

La diversité des psychothérapies rend difficile la démarche, particulièrement pour celui qui se sent vulnérable : comment s’y retrouver, comment choisir son « psy » ? sur quels critères faire confiance ?

Ainsi, je recommande de recourir à une aide professionnelle quand :psychologue la Réunion, Psychologue Saint Denis

On n’est plus à même d’exécuter les tâches quotidiennes telles qu’aller travailler, prendre soin de soi, des enfants ou s’occuper de la maison.psychologue la Réunion, Psychologue Saint Denis, psychologue La Possession, psy la réunion
On a l’impression que plus personne ne nous comprend, que les gens nous évitent ou que leurs conseils sont inutiles.
On ne réussit pas à surmonter une épreuve ou un traumatisme, et on constate que les solutions connues sont inefficaces.
On se sent constamment déprimé, angoissé, tendu, en colère ou irrité.Psychologue Saint Denis,psy la réunion
On a de plus en plus des difficultés à s’endormir.Psychologue Saint Denis, psychologue La Possession, psy la réunion
On a peur d’affronter des situations qui semblent banales pour les autres.psychologue La Possession, psy la réunion
On a une boule dans la gorge, on pleure souvent.psychologue la Réunion, Psychologue Saint Denis,psy la réunion
On estime que la vie n’a plus de sens, on n’a pas d’espoir de changement.psychologue la Réunion, psy la réunion

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