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Votre premier rendez-vous, pas à pas

Les débuts…psychologue la Réunion, Psychologue Saint Denis

La première séance nous permet d’articuler ensemble la demande et d’avoir une première impression sur la psychothérapie.

Avec vos questions, selon votre demande, nous construirons un lien thérapeutique, dans un cadre bienveillant et neutre.

Au bout de quelques séances, nous reconsidérons la demande de départ. Elle s’énoncera peut-être de façon différente au vu du travail déjà effectué, et nous définirons les objectifs pour la suite.psychologue la Réunion, Psychologue Saint Denis, psychologue La Possession

Et si justement le problème, c’est que vous êtes sans objectif(s), que vous êtes mal et que vous ne savez pas pourquoi ? Et bien notre travail s’attachera tout d’abord à explorer ce vide, ce sentiment de confusion, pour que vous puissiez reprendre contact avec vous-même, à votre rythme.

Ensuite…psychologue la Réunion, psychologue La Possession, psy la réunion

Je vous accompagnerai à travers les noeuds de votre histoire, pour trouver l’alternative qui vous convient et vivre autrement.

Par exemple : j’ai du mal à dire à mes proches ce qui me déplait ; je réalise que c’est parce que je crois que si je me mets en colère, je n’aurais pas de limites ; et peut-être que cela a un rapport avec ma famille où la colère était interdite / réprimée / considérée comme dangereuse ; ou bien : que ma mission dans ma famille était d’être celui / celle qui réglait les conflits ; alors je me donne la permission de confronter, en harmonie avec ma personnalité.psychologue la Réunion, psychologue La Possession, psy la réunion

Notre travail balaiera les trois axes suivants :Psychologue Saint Denis, psychologue La Possession, psy la réunion

  • Le cognitif : l’intellect qui permet la compréhension de l’origine de votre problème, du rapport à vous–même, la vie, les autres…
  • L’émotionnel : Souvent nous avons besoin de sentir nos émotions, celles du passé comme celle du présent, pour cheminer.
  • Le comportement : la façon dont vous prenez place dans le monde, en tant qu’acteur de votre vie.

Si vous avez d’autres questions ou des doutes notamment de savoir si nous pouvons vous aider, téléphonez notre secrétariat pour prendre un rendez vous ou envoyez un email au secrétariat.

Contact !

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Thérapie de couple

Le but d’une thérapie de couple n’est pas de vous offrir une solution préparée d’avance, mais plutôt de mettre fin au cycle destructif et de régler certains problèmes pour que votre relation de couple devienne à nouveau agréable et réjouissante.

En discutant ensemble avec un psychologue, vous pourrez explorer votre relation unique, parler de ce qui compte vraiment pour vous et ainsi découvrir une solution qui pourrait fonctionner pour les deux partenaires.

Thérapie de couple
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Les séances de psychothérapie

Lors de votre première séance, vous parlerez de votre vie et des problèmes vous ayant amené à consulter un psychologue. Le psychologue vous écoutera et vous aidera à déterminer si une psychothérapie approfondie sera nécessaire ou si quelques séances suffiront. Vous discuterez ensuite de la fréquence de ces séances.

Les résultats obtenus avec ce genre de thérapie varient bien sûr d’une personne à l’autre. Dans certains cas, vous aurez réglé vos problèmes et n’aurez plus de symptômes.

Informations générales

Hypnothérapie

Chaque personne mène sa vie différemment. Parfois votre vie est agréable, mais parfois elle est remplie de difficultés et de problèmes qui vous affectent de bien des façons.

Lorsque vos symptômes physiques sont dérangeants, vous irez probablement consulter votre médecin pour vous faire prescrire un médicament.

Cependant, il arrive souvent que des symptômes physiques proviennent de troubles psychologiques.

Hypnothérapie

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