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Pour quels genres de soucis consulter un thérapeute?

Quels sont généralement les sujets des thérapies ?

Pour certaines personnes cela est naturel, mais pour d’autres pas. Vous avez un questionnement et vous en êtes conscient, c’est pourquoi vous faites appel à un thérapeute. psychologue la Réunion, Psychologue Saint Denis, psychologue La Possession, psy la réunion

Pour d’autres personnes, cela est moins évident. Elles ont des malaises, mais ils sont nébuleux. Certaines personnes n’ont jamais été chez un thérapeute et ne peuvent donc pas imaginer ce qu’un thérapeute peut permettre.psychologue la Réunion, psy la réunion

Le fait que vous soyez en train de lire ceci est une « preuve » suffisante de votre demande thérapeutique, même si cela peut être difficile à nommer. Et même si vous en doutez.psychologue la Réunion, Psychologue Saint Denis, psychologue La Possession, psy la réunion

Cela dit, il y a un large éventail de symptômes. Cela peut être un traumatisme mal traité qui vous fait buter à un moment de votre vie. Mais cela peut être aussi des problèmes relationnels, de l’anxiété, des symptômes d’épuisement professionnel, une dépression ou un deuil que l’on n’arrive pas à faire. Il y a également ceux qui se sentent mal à l’aise dans leur peau, qui ont un sommeil de mauvaise qualité, une faible estime de soi ou qui veulent simplement enrichir leurs vies.

Et si vous n’avez aucune plainte ?

Il y a aussi des thérapeutes pour les personnes qui n’ont pas de plainte spécifique. Le thérapeute peut aussi vous aider à prendre soin de vous. Nous ne parlons pas ici de repos ou de choses à faire pour se divertir. Il s’agit ici de penser à votre vie, d’avoir un regard critique sur soi-même, de voir ce qu’il y a de mieux, de plus agréable.psychologue la Réunion, Psychologue Saint Denis, psychologue La Possession, psy la réunion

Comment savoir, quelle situation ?

Il y a aussi des moments dans la vie sans souffrance spécifique. Le thérapeute peut vous accompagner pour prendre soin de vous. Il s’agit ici de revisiter votre vie, d’avoir un autre regard sur soi-même, de se découvrir tout simplement.psychologue la Réunion, psy la réunion

Si vous avez d’autres questions ou des doutes notamment de savoir si nous pouvons vous aider, téléphonez notre secrétariat pour prendre un rendez vous ou envoyez un email au secrétariat.

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Thérapie de couple

Le but d’une thérapie de couple n’est pas de vous offrir une solution préparée d’avance, mais plutôt de mettre fin au cycle destructif et de régler certains problèmes pour que votre relation de couple devienne à nouveau agréable et réjouissante.

En discutant ensemble avec un psychologue, vous pourrez explorer votre relation unique, parler de ce qui compte vraiment pour vous et ainsi découvrir une solution qui pourrait fonctionner pour les deux partenaires.

Thérapie de couple
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Les séances de psychothérapie

Lors de votre première séance, vous parlerez de votre vie et des problèmes vous ayant amené à consulter un psychologue. Le psychologue vous écoutera et vous aidera à déterminer si une psychothérapie approfondie sera nécessaire ou si quelques séances suffiront. Vous discuterez ensuite de la fréquence de ces séances.

Les résultats obtenus avec ce genre de thérapie varient bien sûr d’une personne à l’autre. Dans certains cas, vous aurez réglé vos problèmes et n’aurez plus de symptômes.

Informations générales

Hypnothérapie

Chaque personne mène sa vie différemment. Parfois votre vie est agréable, mais parfois elle est remplie de difficultés et de problèmes qui vous affectent de bien des façons.

Lorsque vos symptômes physiques sont dérangeants, vous irez probablement consulter votre médecin pour vous faire prescrire un médicament.

Cependant, il arrive souvent que des symptômes physiques proviennent de troubles psychologiques.

Hypnothérapie

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